Когда мне было 20, я была убеждена, что невоможно любить на другом языке. Я не понимала, как можно обрести близость, не в силах вылепить свои чувства в словах. Затем я вышла замуж и мы поговорили о чувствах лишь однажды, когда решили развестись.

В 25 подруга посоветовала книгу “Языки любви” и так я узнала, что их на самом деле пять:

— прикосновения и обнимашки, как способ погасить тревожность и почувствовать себя в безопасности

— качественное время – отложив телефоны и случайные переписки, быть здесь и сейчас с партнером: ужинать, говорить, читать эмоции по глазам, обращать внимание на язык тела

— внимательные подарки: новый чайник взамен обезображенного чудовищной берлинской водой и настоящая итальянская сковородка, “которая прослужит тебе до конца жизни” (гарантия – 20 лет)

— слова восхищения и заботы – напоминание, что твой партнер уникальный и что то, над чем он работает и чего добивается – это важное и стоящее

— помощь в том, на что у партнера не хватает внимания и сил. Наточить ножы и подарить радость идеального помидорного разреза, принести ужин обескровленному и сгоревшему на работе любимому человеку. 

В 30 я познакомилась с бразильцем и установила, что португальский – это язык любви, танцующей страсти и солнечной улыбки в самый дождливый день. 10 минут болтовни на португальском и мои чувствительные дёсны возбуждены от резких толчков языка: saudade, gostosa, beijinho.

Сейчас я читаю Esther Perel и она весьма убедительна в своих утверждениях, что язык близости он не только и не столько про разговоры. There is a lot more to love than people usually think. Близость складывается из множества невербальных аспектов: из пережитых вместе приключений, из просмотренного кино, из шуток, разрывающих послеоперационные швы, из неуклюжей откровенности, из слез счастья, испуга и удивления, из разделенного горя. 

Любовь говорит на всех языках одновременно. У любви множество оттенков и полутонов. Слепые и глухие люди любят так же, как одаренные всеми пятью чувствами. У любви нет конца и края, она трансформируется, меняет форму и содержание, она наполняет нас изнутри, не снаружи. 

Когда что-то происходит, наше тело заливается коктейлем из нейрохимических веществ, но уже через 90 секунд они полностью вымываются. Другими словами, чтобы справится с шоком, ошеломлением или любым другим варварским набегом эмоций, вам необходимо сфокусироваться на чем-то другом на 90 секунд. Что делаю я? Я вытаскиваю из головы первое попавшееся слово и составляю из него всевозможные варианты. Через полторы минуты эмоция фрустрации, что я не могу придумать больше семи слов из слова “эмоция”, заполняет с головой, полностью вытесняя оригинальную беду.

Сегодня мой язык любви – теплая смущенная благодарность. Попытка выразить признательность, не впадая в крайности метафоричности. Крепко обнять, сильно сжать руку повыше локтя, сонно поцеловать подставленное плечо. Неуклюже поблагодарить за то, что внезапно триггернуло старыми травмами и затопило в эндорфинах. Подозреваю, что мы изучаем собственный язык любви до конца жизни, а полное понимание приходит в самом финале. Но счастье – это не результат. Счастье – это процесс.

Хотите получать от меня письма? Become a Patron!